Çigdem, naifliği ve gücü bir arada barındıran nadir insanlardan biri. Birlikte çıktığımız somatik yolculukta ilk andan itibaren güveninizi kazanıyor. Onun rehberliğine teslim olmak bende birçok kapıyı araladı, bana çokça farkındalık kazandırdı. Her seans ayrı bir heyecan ve keşifti benim için. Bir yoga eğitmeni olarak kendini şifalandırmanın önemini ne kadar anlatsam azdır. İyisi mi siz deneyimleyin… Çözemediğiniz herhangi bir sorununuz varsa fiziksel ya da zihinsel Çiğdem’e danışmanızı öneririm.
Anıl Tosun
İkinci seansımda ben bende olduğunu bilmediğim bir şeyle karşılaştım. Yönteminin bendeki etkisi ve içimdeki iki farklı yöne gitmeye çalışan duyguları farketmem ve nasıl yönetmen gerektigi konusunda bana çok yardımcı oldu.Tavsiye ederim çünkü bazen bilmediğin yollar her zaman tehlikeli olmuyor. Ben neyle karşılaşacağımı bilmeden geldim ve etkisini gordum.
Sinem
Zihnin içini bi orman gibi düşünsek, ormanın içindeki türlü türlü yolu aklımızdan geçen düşüncelere benzetebilirdik. Bazen tüm ormanı görmek, bazen de ormanın içinde seçtiğimiz yolu görmek için uzaktan bakmamız gerekir ki nerde olduğumuzu bilelim. Kendi başıma uzaktan bakmak oldukça zorken; Çiğdem’le çalışırken artık içselleştirdiğim düşünce kalıplarını, beni hasta etmesine rağmen inanca dönüşmüş yanlış düşünce şekillerini görmek oldukça kolaylaşıyor. Çiğdem’in duru ve güvenli yönlendirmeleri; tekniğin yüzeyle değil daha derindeki kaynağı görmeye yöneltmesi benim çok uzun vadede farkedebileceğim şeyleri önüme serdi. Çiğdem karşıma çıktığı için kendimi şanslı hissediyorum.
Nilüfer Çekin
Hayatımda uzun bir süre, kendimle ilgili şeyleri, anlamlandırdığım ya da anlamlandıramadığım hisler, düşünceler, duyumlar üzerine düşünerek çözebilirim sandım. Bir çok düğümü buldum ve çözdüm de. Gün geldi göremediğim şeylerin benimle birlikte yürüdüğünü gördüm, belki de hiç göremeyeceğim. O sırada Çiğdem’le çalışan arkadaşlarımdan psyh-k’yi duydum. Uzun uzun anlatmaya gücüm yoktu, travmatize olmak da istemiyordum. Sakince, usulca ama etkili bir şekilde nasıl çözeriz bu işleri diye düşünüyordum. Çiğdem bana yöntemi anlattı. Çalışmaya başladık. Benim için çok doğru zamanlarda bana ulaşan “nasılsın?” mesajlarıyla çalışmamız derinleşti. Çiğdem’in yolu birlikte bulma çabası, dinleyişi, rehberliği ve yaklaşımı çok değerli. Psyh-k’ninse bir metot olarak çok gerekli ve önemli bir çalışma olduğunu düşünüyorum, zihin ve beden bütünlüğünü ele alan çalışmalara ihtiyacımız var. Bu bütünlük algısını kaybetmeye başladığımızda her şey kötüye gitmeye başlıyor. Bu çalışmalar ve o dönemde tesadüfen ama aslında tesadüf olmayan bir şekilde okumaya başladığım iki kitap, kendimle olan bağlantımı güçlendirdi, hikayeme bakmadığım noktalardan bakmaya başladım. Kendimizde gördüklerimiz kadar göremediklerimiz de bizim, onlarla birlikte yürüyoruz hayatta. Fark etmeli.
Dilara Caner
Kardeşim Çiğdem’den büyük fayda görmüş benim gitmem için de teşvik etmişti. Ne olduğunu bilmeden gittim. Ne olacağını da bilmiyordum. Sorunum 10 yıllık laranjitimdi. Aylarca süren kuru öksürüğüm kronik olarak tekrar ediyordu. İlk hatırladığım 10 yıl önce balayımda kuru öksürük ve ses kısıklığı idi. Bana göre böyle olmamın tetikleyicileri vardı ve viral bir hastalıktı. Bağışıklığım düştükçe tetikleniyordu, konuşarak neyi çözebilirdik ki. Çiğdemle 45dkya yakın bu konuyla ilgili hatırladığım herşeyi konuştuk. Sonra bir uygulama yaptık. Kolum önde bana sorular soruyor, verdiğim cevaplardan sonra bileğimden bastırarak uyguladığım güç doğrultusunda cevaplarımı bilinçaltımla teyit ediyordu. Uygulama esnasında o yönlendirdi cevapları ben verdim. Bu beni tatmin etmedi. Herşeyi ondan bekliyor, şundan şu olmuş ondan hastasın demesini bekliyordum. En son gözümün önüne gelen görüntü ve diyalog beni sarstı. Her konuda ısrar eden arkadaşıma İSTEMİYORUM diyordum. Bu konuştuğumuz bir konu bile değildi. Cevapların bilinçaltımdan geldiğine inandım. Son olarak bilinç altıma olması gerekeni canlandıracak hayat suyunu verdik 🙂 Sonbahar ve kışın sert havalarında iki kere hasta oldum ama hiç öksürmedim. Öksürüğe çevirmeyen hiçbir hastalığım olmamıştı. Söylemek istediklerimi içimde tuttuğum sürede boğazıma düğümlenmişlerdi sanki. Bir daha hiçbir söylemek istediğimi ertelemedim. Bu teknik hayret verici düzeyde etkili. Tek seansta hayat kalitemi çok düşüren ve nasıl kurtulacağımı bilmediğim illet bir şeyden kurtuldum.
Nilgün Çekin
Çiğdem’den Psych-k seansı almaya yaklaşık 1 yıl önce niyet etmiş ama bir türlü gerçekleştirememiştim. 2019’un son günlerinde bu niyetimi gerçekleştirdim. Hayatımın çok merkezinde olan, evrene güven ile ilgili çok temel bir konuda çalıştık Çiğdem ile. Seansın başında konuştuk ve çalışmak istediğim konuyu Çiğdem’e anlattım. Bu konuda bilinçaltında neler olduğunu her seferinde kas testleriyle ilerleyerek ortaya çıkardık ve yerine neler koyabileceğimize baktık. Yaklaşık 1 saat süren seans benim için çok aydınlatıcı oldu, şu an kendimi hala sürecin içinde hissediyorum ve gözlemliyorum, ama çok temeldeki bilinçaltına yerleşmiş kodlanmanın değiştiğini farkediyorum, bu süreçte Çiğdem’in şefkatli ve tecrübeli yaklaşımı, seansın sonrasında da süreci benimle birlikte takip etmesi bana güven veriyor. Bu adımı iyi ki atmışım diyorum 🙏.
S. A.
